enfermeria escolar ESPE

Conocerme para cuidarme

Por tercer año, sesiones de desarrollo sexual en 1º ESO, en colaboración con los tutores.

¿Sabes esa sensación de que algo está bien planteado y que está funcionando? Esa sensación de que los contenidos son adecuados, que todo se entiende y está ordenado y ordenando las cabezas de adolescentes en pleno desarrollo… Esa es la sensación que me llevo cada año con estas sesiones por parte de alumnos y tutores 🙂

Y este año, como cada año, los alumnos nos reciben con interés, unos más informados, otros menos, unos más curiosos… Y es que, como bién les explicamos, todos somos diferentes y eso es bueno! Cada uno se desarrollará en un momento diferente y el resultado tampoco será el mismo, como tampoco todos somos morenos, tenemos la nariz puntiaguda o calzamos un 40.

Pero todos lo haremos, porque es algo natural, crecer y desarrollarnos como personas sexuadas, con unos caracteres ligados al sexo, programados biológicamente. Y dentro de este crecimiento, también lo haremos a nivel mental, aprendiendo a aceptarnos y respetarnos entre nosotros, normalizando todas las cosas nuevas que nos están pasando y pueden darnos a veces un poco de vergüenza o generar dudas.

Y ahí radica la importancia de conocerse, en ser capaces de querernos y por lo tanto de cuidarnos, a nosotros mismos y entre nosotros. De aprendernos para poder detectar aquello que no está bien o puede ser un porblemas. De experimentar para crecer y poder expresar lo que me gusta, lo que quiero y por supuesto, lo que no quiero, denunciando cuando no se respeta mi decisión de decir no.

Hacerse mayor nadie dijo que fuera fácil, pero acompañados todo se ve de otra manera. Si queremos que ellos confíen en nosotros, deberíamos confiar también en ellos y abrir vías de comunicación para que, si en algún momento lo necesitan, puedan utilizarlas (hago extensa la propuesta a todo lo relacionado con la salud, no solo la sexualidad 😉

@enfermeriaescolarespe #aprendiendoaquerernos #aprendiendoacuidarnos

enfermeria escolar ESPE

Higiene sexual

Y continuamos trabajando en 1º de la ESO.

Mientras termina de perfilarse el programa de centro de educación afectivo-sexual, en Primero hemos realizado dos tutoría. La primera la hicieron con los profes para hablar acerca de los cambios que se suceden en la adolescencia a nivel sexual.

Y para completarlo, en la segunda sesión nos centramos propiamente en la higiene, como hábito para prevenir enfermedades e infecciones y que, al hacernos mayores, recae por completo en nosotros. Ya no tenemos a los papás por detrás para ello, es nuestra responsabilidad y son cuidados que debemos realizarnos nosotros mismos. Con ello además aprendemos a conocernos y a querernos 🙂

Es común al tratar este tema, que se refuerce más la parte femenina que masculina, debido a una novedad importante que nos viene en este momento: la menstruación. Pero hemos intentado también repasar el tema masculino, las poluciones nocturnas, erecciones…  que son también manifestaciones nuevas de nuestro cuerpo que tendremos que aprender a manejar.

Hábitos sencillos pero a veces desconocidos o a los que no prestamos atención:

  • los genitales son una zona de piel delicada y con muchos pliegues, por lo que debemos prestar especial atención al secarlo, para evitar que quede humedad que pueda favorecer las infecciones. Además, en el caso de las mujeres evitaremos las duchas vaginales, el jabón a utilizar debe ser de ph específico para la zona genital… La ropa interior que utilicemos deberá ser también amplia, cómoda y transpirable (tejidos como el algodón)
  • por su localización anatómica, va a ser importante la ducha diaria, el cambio de ropa interior diario y de sábanas y pijama semanal, y tener cuidado con la dirección en la que nos limpiamos después de ir al baño (sobretodo las mujeres)
  • es importante conocer cómo funciona nuestro cuerpo; a esta edad la menstruación y las erecciones hacen su aparición y como todo lo que a sexualidad se refiere, hay que aprender a gestionarlo con respeto hacia uno mismo y hacia los demás, y lo más naturalmente posible ya que son hechos normales que nos suceden a todos.
  • por último, no menos importante, en caso de secreciones anómalas, olores extraños, lesiones en la piel, dolor, escozor… deberemos consultarlo. Es también importante adquirir el hábito de inspeccionar los testículos los hombres, las mamas las mujeres, para poder identificar tempranamente posibles problemas que pudieran aparecer.

 

Todo esto junto con el hecho importante de que todos somos diferentes y lo seguiremos siendo (y lo bonito que es eso), han sido los temas principales de los talleres en los que se produce un interesante intercambio con los alumnos que favorece el aconsejar continuarlo con adultos de confianza o en fuentes conocidas, sin dejarnos llevar por todo lo que en internet se puede encontrar.

 

#enfermeriaescolarespe #aprendiendoaquerernos #aprendiendoacuidarnos