enfermeria escolar ESPE

Taller atragantamientos con los profes

Aprovechando que teníamos que reponer los dechoker (dispositivos para atragantamientos), la tarde de ayer fue de formación en primeros auxilios para los profes de diferentes etapas del centro.

Los atragantamientos son situaciones que nos pueden suceder a cualquier persona y en cualquier momento. Una situación muy desagradable para quien la vive y para quien la presencia si no es capaz de reaccionar, en muchos casos, por desconocimiento.

Así pues, hemos estado repasando el protocolo de actuación en caso de atragantamiento con @yotesalvo, desde la teoría y desde la práctica.

En general ha tenido una valoración muy positiva y todos han considerado importante recibir este tipo de formaciones tanto a nivel profesional como personal.

Los primeros auxilios es una formación básica que todos como personas deberíamos  recibir y refrescar a lo largo de nuestra vida, ya que en situaciones comprometidas los primeros minutos cuentan y no suelen suceder en sitios donde podamos disponer de ayuda sanitaria, al menos en primera instancia.

Como siempre suelo comentar en estos talleres,  tener nociones no implica que te conviertas en sanitario, pero sí te da las herramientas para poner en marcha la cadena de supervivencia, cumplir con el deber de auxiliar y no quedarte bloqueado por desconocimiento. Y es que solo llamar al 112 ya es un gran paso en muchas ocasiones.

@enfermeriaescolarespe #apreniendoaquerernos #aprendiendoacuidarnos

Anuncios
enfermeria escolar ESPE

Ante un atragantamiento…

Un atragantamiento es una situación bastante frecuente, que puede suponer un riesgo para la vida si no se soluciona, por sí solo o con ayuda de un tercero.

En casa, en el cole, en la calle… en cualquier lugar en el que podamos estar comiendo algo, se puede dar esta circunstancia, por lo que es útil conocer cuatro pasos que debemos dar para poder ayudar en estos momentos:

  1. SI la persona atragantada tose, le animaremos a que siga haciéndolo, ya que la tos es el mecanismo más eficaz en estos casos.
  2. Cuando ya no pasa el aire y la persona es incapaz de seguir tosiendo (momento en el que suele aparecer el signo de ahogo, llevándose la mano a la garganta) daremos 5 golpes interescapulares (en la zona alta de la espalda) con el talón de nuestra mano. Debemos buscar la ayuda de la gravedad para expulsar lo que esté alojado en la garganta, inclinando el tronco de la persona ligeramente hacia delante.
  3. Si con esta maniobra no expulsa el cuerpo extraño, pasaremos a realizar la maniobra de Heimlich o abrazo del oso: desde detrás, abrazaremos el tronco de la persona par ir a colocar nuestras manos justo bajo el esternón (en la “boca del estómago”) donde comprimiremos con ambas manos de golpe hacia dentro y hacia arriba, para irritar el diafragma. Colocaremos normalmente bajo la mano dominante con la prominencia del pulgar hacia el tórax.
  4. Continuaremos con esta maniobra hasta que consigamos la expulsión o la persona quede inconsciente, momento en el que empezaríamos las maniobras de RCP, sin olvidar alertar al 112 y, si tuviéramos a disposición, utilizaremos dispositivos contra el atragantamiento como el dechoker .

 

La técnica varía un poco si hablamos de niños (donde los pasos son similares pero debemos asegurarnos colocarnos a su altura a la hora de realizar la maniobra de Heimlich) o con bebés (donde cambian todos los pasos, ya que se alternan los 5 golpes intercostales, adecuados en fuerza al tamaño del bebé, con compresiones torácicas, vigilando la posición para que la cabeza quede siempre más baja: a ver si puedo realizar unas fotos y escribir otro post más adelante).

También cambia si nos encontramos solos, donde intentaremos realizar un auto-Heimlich con un reborde que tengamos a mano: silla, mesa… o si debemos socorrer a una persona obesa o embarazada, que las compresiones las realizaremos a nivel torácico, no en el diafragma.

Os dejo el video que han realizado unas alumnas de integración social tras realizar esta clase práctica con ellos en el colegio. Gracias de nuevo Isabel Benlloch y Diana Flores!!

 

@enfermeriaescolarespe #aprendiendoaquerernos #aprendiendoacuidarnos

 

enfemreria escoalr ESPE

Primeros auxilios (bebés y niños pequeños)

Ya sabéis que me dejo liar fácilmente… y esta ha sido la última sesión en la que me he enredado 🙂 Como encima ahora me toca de cerca, nunca está de más repasar conceptos y por el camino aprender cosas nuevas.

En medicina se insiste mucho en que un bebé o un niño, no es un adulto en pequeño, los sistemas se están desarrollado, tanto anatómica como fisiológicamente (el aparato locomotor está creciendo y por otro lado están aprendiendo a sentarse, andar, correr…, por poner un ejemplo bien visible). Esto es importante porque hay actuaciones que serán iguales o similares y otras en las que deberemos cambiar las pautas.

Conocer primeros auxilios debería ser obligatorio para todos, porque nunca sabemos con qué nos podemos encontrar, pero si encima es nuestro hijo, sobrino, nieto… la sensación de no poder hacer nada en momentos así…

enfemreria escolar ESPE

Como veis en la lista, hemos hablado sobre situaciones muy comunes que pueden ocurrir en el día a día, en casa o en el parque o…

Por supuesto que no debemos olvidar la prevención e intentar que los espacio donde se mueven nuestros niños sean lo más seguros posibles, tanto para su seguridad como para dejarles moverse y explorar en libertad.

Espero que el cuadro resumen de arriba os sirva para colgarlo en la nevera o donde sea visible para tener acceso si alguien os pregunta (utilizarlo lo mínimo pero tenerlo por si se diera la urgencia)

 

@enfermeriaescolarespe #aprendiendoaquerernos #aprendiendoacuidarnos

enfemreria escolar ESPE

Emergencias 6º PRIMARIA

¡Los alumnos de 6º se están convirtiendo en auténticos expertos!

Hace un par de meses vino una mami médico a explicarles como funciona nuestro cuerpo y lo importante que es tener una serie de hábitos saludables para que nuestro corazón funciones correctamente: comer de todo pero sin abusar de las grasas y los azúcares, hacer ejercicio físico regularmente (para poner fuerte no solo nuestro aparato locomotor si no también el corazón y los pulmones), descansar 8-10 horas al día, evitar hábitos tóxicos como el alcohol o el tabaco…

Fue una charla super-interesante y amena según valoraciones de alumnos y profesores 🙂

Y posteriormente, desde la asignatura de Educación Física, se organizaron unos talleres junto con un grupo de enfermeras jubiladas del Hospital General.

 

Tres enfermeras fueron trabajando con cada clase tanto la Reanimación Cardio Pulmonar (RCP) como el atragantamiento, tanto en niños como en adultos. Alternando videos, con explicaciones más prácticas y favoreciendo la participación del alumnado, les explicaron pasos básicos y concretos a dar en caso de emergencia.

Ahora solo nos falta encontrar un hueco para hacer la práctica todos los alumnos, con los materiales que tenemos en el centro (maniquís, chalecos…) para cerrar el círculo y completar estas interesantes sesiones.

 

 

 

Estamos  intentando, como aconsejan las nuevas normativas, implantar varias sesiones de Primeros Auxilios, entre Primaria y Secundaria, para que nuestros alumnos reciban y refresquen una formación tan importante, que puede salvar vidas.

 

@enfemreriaescolarespe #aprendiendoaquerernos #aprendiendoacuidarnos

enfermeria escolar espe

¡Marchando una de vendajes!

Seguimos con los Primeros Auxilios en Integración Social  😀

Las últimas sesiones con Alicia habían estado trabajando sobre heridas, contusiones, hemorragias… lo que nos ha servido como nexo para hacer un pequeño taller de vendajes.

Hemos empezado por explicar que en un principio, salvo que se tengan mayores conocimientos y/o práctica, un vendaje de primeros auxilios será un paso intermedio a una revisión médica posterior, no un tratamiento definitivo, y el material de elección, entre las diferentes vendas que hemos enseñado (tensoplast, venda de gasa, almohadillado…) la elección será la venda de crepé, que tiene cierta elasticidad permitiéndonos limitar pero no inmovilizar completamente, para evitar problemas si no lo hacemos en la posición correcta.

Pequeñas indicaciones previas a la práctica:

  • posición neutra de mano-muñeca y tobillo para vendarlos
  • posición de la venda para asegurar el vendaje
  • dirección del vendaje, favoreciendo el retorno venoso
  • aprovechar la elasticidad de la venda sin apurarla a perderla
  • no repetir o juntar mucho las vueltas para evitar compresiones (para qué sirven las lineas rojas)…

Y como no hay nada mejor que hacer para aprender, nos hemos puesto manos a la obra!

 

¿Será deformación profesional esto de disfrutar con este tipo de talleres no? 🙂

@enfermeriaescolarespe #aprendiendoaquerernos #aprendiendoacuidarnos

enfermeria escolar ESPE

Protocolo emergencias

Lo prometido es deuda!

Este año, dentro de la asignatura de Primeros Auxilios de Integración Social (con Alicia :D),  hemos hecho talleres de RCP con los muñecos.

Y para fijar conceptos, les propusimos una especie de concurso de video tutorial de los pasos a seguir en caso de emergencia.

La verdad es que el hecho de grabar, visionar otros vídeos… les ayuda a fijar conceptos y reparar en detalles a la hora de llevar a cabo el protocolo de emergencias. “La práctica hace maestros!”

Y a nosotros, como cole y como enfermería escolar, nos han facilitado una herramienta útil y cercana para los alumnos, cuando expliquemos esta técnica de ahora en adelante.

 

 

A ver si en breves les liamos para que nos hagan también uno igual de chulo en caso de atragantamiento! 😉

Gracias a toda la clase de 2º y en concreto a las autoras del escogido finalmente: Isabel y Diana.

 

@enfermeriaescolarespe #aprendiendoaquerernos #aprendiendoacuidarnos

enfermeria escolar ESPE

¡Ahora SI! Aprendiendo a utilizar el DEA

Con el cambio de normativa, se abre la posibilidad a utilizar los desfibriladores automáticos (DEA) guiados por el 112, en caso de que sea necesario. (DOGV núm. 8149 de 16 de octubre de 2017)

Con esta idea y pensando globalmente, hemos realizado un taller práctico de RCP y uso del DEA (desfibrilador automático) en FP, con Tono Benet (a modo de prueba para ver si lo instauramos en general en ciclos).

La verdad es que espero que el interés demostrado por los alumno fuera correspondido, porque da gusto cuando impartes talleres con gente que quiere aprender. Y es que, la salud, al menos el poder hacer algo para restaurarla cuando nos vemos en una situación de este tipo, es algo que nos preocupa a muchos. Esto es genial, si tenemos en cuenta que en estas situaciones cuanto más rápida sea la respuesta mejor.

La sesión tras una introducción teórica de actuación en caso de emergencia (introduciendo desde el PAS: proteger, avisar, socorrer) y el pase de un video para ver y escuchar un DEA, ha sido práctica, tanto para aprender la RCP (reanimación cardio pulmonar) como la colocación de los parches e indicaciones de uso del desfibrilador.

 

Para terminar, a modo resumen, hemos trabajado con la cadena de supervivencia según las indicaciones europeas de resucitación, para afianzar ideas principales y resumir pasos a seguir.

cadena 112

A ver si hay suerte y ampliamos el número de alumnos formados, poquito a poco, para ser cada vez mayor el número de adultos capaces 😀

@enfermeriaescolarespe #aprendiendoaquerernos #aprendiendoacuidarnos