enfermeria escolar ESPE

Convirtiéndonos en ayudantes del Ratoncito Pérez

En nuestra semana saludable, dentro de la parte de higiene, los tres cursos de Primaria hemos tenido la suerte de aprender con las dos Estelas de la @Clinica Aviño cómo podemos formar parte del club de ayudantes del Ratoncito Pérez!

Desde unos videos, nuestro amigo, nos ha contado que cosas debemos hacer para cuidar nuestros dientes mágicos y así entrenar con los de leche para luego cuidar los definitivos.

Hemos repasado para qué sirven cada tipo de dientes, que partes tienen, cómo debemos lavarnos y que en el momento notemos alguna molestia, debemos avisar para acudir al dentista y reparar los problemas lo antes posible. Nos han enseñado también que pasa si comemos mucho dulce y no nos lavamos los dientes o abusamos demasiado de los dulces… cómo aparecen las caries y se nos desgasta el esmalte de los dientes.

Y además, tenemos la posibilidad de conseguir medallas para conseguir el carnet de ayudante, revisarnos la boca, aprender con un montón de juegos y escribirle una carta al ratón o hacerle un dibujo!!

 

Ahora solo nos queda ponernos manos a la obra!!!  Gracias!! 😉

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Desarrollo e higiene sexual

En las tutorías de 1º de ESO han estado viendo unos videos sobre el desarrollo físico y emocional que llevamos a cabo las personas en la adolescencia.  Tras trabajar esto con los tutores, hemos tenido una segunda tutoría hablando más concretamente de la higiene sexual.

Esta misma sesión la hemos llevado a cabo con los alumnos de Educación Especial que están trabajando durante todo el año la rama de afectivo sexual con Pilar.

Hablar sobre sexualidad, como desarrollo por el que pasamos todos, nos permite no solo solucionar dudas y recibir información fiable, si no simplemente comentar, preguntar, desmitificar y normalizar un tema que a veces no se habla todo lo claro que sería necesario.

A esta edad, donde alguno empiezan con cambios y a otros aún no les han llegado, es importante que conozcan lo que va a suceder y que recuerden que no todos somos iguales, que se establece una “norma” sobre la que la evolución de cada uno puede variar (en cuanto a lo físico se refiere) y que es natural que no seamos iguales, como no lo hemos sido hasta ahora; natural y bueno ya que la variedad enriquece y nos diferencia 🙂

Tratar un poco la parte emocional, el cómo me siento, en qué empiezo a fijarme, cómo reacciono  a los adultos y a los iguales… intentar entendernos un poquito más y saber que hay cosas que podemos controlar de los impulsos que vivimos en este momento… afirmar que conforme crecemos vamos ganando en independencia, en derechos, pero también en deberes y responsabilidades.

Y que dentro de esas responsabilidades está el cuidarnos a nosotros mismos como por ejemplo la higiene sexual y los autoexámenes: saber que está en nuestras manos poder detectar problemas y prevenir otros como hasta ahora hacían nuestros papis por nosotros.

 

Creo que una de las aportaciones más importantes de estas sesiones es el poder acompañarles en este crecimiento, hablar con ellos y que sepan que estamos ahí para cuando surja alguna duda o problema, para poder atajarlo antes de que se haga más grande.

 

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Cuidamos nuestra sonrisa

Nos cuidamos por dentro y por fuera: cuidamos nuestra sonrisa 🙂

El 20 de marzo, para empezar la primavera, celebramos el día de la felicidad y la salud bucodental. Y es que a veces se “alinean los planetas” y las cosas tienen sentido.  Una sonrisa expresa felicidad, bienestar… y es más bonita cuanto más nos queremos.

Si yo me quiero, me cuido, logrando que esa sonrisa no solo refleje lo bien que estoy por dentro. Si cuido mis dientes, me los lavo y cepillo todos los días, visito al dentista, como sano… mi sonrisa además de bonita será sana.

No me cansaré de repetir que en educación para la salud no sirve de nada cuidarse si no nos queremos y que no hay manera de querer algo y no cuidarlo. Así que hoy y todos los días:

“¡¡¡CUIDA TU SONRISA … Y SONRÍE!!! :D” 

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Me lavo las manos cuando…

Hoy hemos estado haciendo carteles para los baños del cole en la hora de guardería.

Primero hemos hablado de la importancia que pueden tener pequeños gestos como este para lavarnos las manos. La higiene personal es importante y dentro de ella el lavado de manos, para poder prevenir enfermedades no solo del aparato digestivo, sino respiratorio, de la piel…

Después  hemos trabajado pequeños y mayores de Primaria estampando nuestras manos y poniendo una frase cortita, como la del pictograma, para recordárselo al resto de los compañeros del cole.

Aquí los tenéis para ver lo artistas que somos:

¡me lavo las manos después de jugar, después de ir al baño y antes de comer!   🙂

Y además en castellano, valenciano e inglés #melavolasmanos #iwashmyhands #emrentelesmans y siempre con pictogramas.

 

Dentro de nada los tendremos colgados en todos los baños del colegio: de pequeños y mayores.

Gracias niños y profes de guardería!!

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Cuidando nuestra sonrisa :D

Hoy hemos celebrado el día de la sonrisa aprendiendo como a mantenerla limpia y brillante!!

Las clases de primero hemos tenido la suerte de recibir la visita de chicos de sexto que han venido a contarnos el cuento del ratón Pérez! Como hemos estado muy atentos nos hemos enterado de lo importante que es lavarse los dientes y cuidarlos para que el ratoncito venga a buscar nuestros dientes de leche cuando se nos caen.

Después hemos visto un video de dibujos de los defensores dentales y mientras Itziar iba pasando por las clases con “huesitos” para aprender a lavarnos los dientes: por fuera, por dentro, las muelas… y la lengua!! 😛 Hoy hemos quedado, que vamos a ver si nuestros papis saben limpiarse los dientes tan bién como nosotros!

Y para terminar, estamos haciendo un resumen de todo lo que hemos aprendido para cuidar nuestra sonrisa y que Pérez esté muy contento cuando venga a buscar nuestros dientes y vea lo limpísimos que están!

Ah! Y dentro de poco, no sólo tendrá la puerta de la enfermería, si no que Pérez tendrá una en cada clase, de primero, así que tendremos que cuidar nuestros dientes por si echa algún vistacillo!!

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Salud bucodental: cuidando nuestros dientes

Es pasado jueves y viernes, gracias a colgate y la clínica dental Clara Martinez, en 1º y 2º de Primaria hemos aprendido un poquito más cómo podemos cuidar nuestra sonrisa, para tener unos dientes sanos y fuertes y poder protegerlos de las caries.

Los defensores dentales, nos explicaron las herramientas que debemos utilizar: el cepillo, la pasta con flúor y la seda dental y como la comida “basura” puede facilitar que se deterioren nuestros dientes.

 

 

Luego con Paula, repasamos las partes de nuestra boca y cómo debemos lavarnos los dientes correctamente ¡ah! y la lengua!! :p

A casa nos llevamos un montón de información aprendida y nuestras herramientas de trabajo para ponerlo todo en práctica!!

 

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